JAKARTA - Apple merilis data riset terbaru yang menyoroti hubungan antara penutupan Aktivitas Rings di Apple Watch dengan kualitas tidur, kesehatan jantung, dan kesejahteraan mental. Data ini berasal dari lebih dari 140.000 peserta dalam Apple Heart and Movement Study di sejumlah negara.
Berdasarkan data tersebut, Apple mengungkapkan bahwa dibandingkan dengan orang-orang yang jarang menutup Aktivitas Rings mereka, orang-orang yang rutin menutup Aktivitas Rings mereka sebagian besar waktu mengalami:
-
48 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami kualitas tidur yang buruk, yang didefinisikan sebagai sering terbangun di tengah malam.
-
73 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami peningkatan tingkat detak jantung saat istirahat.
-
57 persen lebih kecil kemungkinannya untuk melaporkan tingkat stres yang tinggi, yang diukur menggunakan Perceived Stress Scale-4 (PSS-4), sebuah kuesioner empat item yang dirancang untuk menilai persepsi individu terhadap tingkat stres mereka.
BACA JUGA:
-
| TEKNOLOGI
Katy Perry Siap Meluncur ke Ruang Angkasa Lewat Misi NS-31 Blue Origin
14 April 2025, 18:35 -
| TEKNOLOGI
Dominator Esports Mempertahankan Gelar Juara di Battle of Stars Season 3
14 April 2025, 18:10
Apple Watch sendiri akan merayakan ulang tahun ke-10 pada 24 April mendatang, setelah pertama kali diluncurkan pada 24 April 2015 dan diumumkan pada acara spesial Apple pada 9 September 2014.
Selain berbagi data riset terbaru ini, Apple juga mengumumkan akan memberikan penghargaan edisi terbatas untuk pengguna Apple Watch yang berhasil menutup Aktivitas Rings mereka pada tanggal 24 April mendatang.
